Нам не обязательно контролировать все, чтобы чувствовать себя уверенно – достаточно научиться реагировать гибко и находить равновесие даже в нестабильности.
Мир меняется так быстро, что кажется, будто почва ускользает из-под ног. Никакие планировщики, приложения или системы организации времени не помогают держать все под контролем. В новостной ленте всегда есть что-то, что может выбить из равновесия, а ощущение стабильности становится роскошью. Но действительно ли мы что-то потеряли или просто впервые заметили хаос?
Контроль казался достижимой целью. Хорошее образование, правильный выбор работы, дисциплина – и будущее будет предсказуемо. Но этот сценарий больше не работает. Экономические кризисы, политические перемены, глобальные вызовы ломают привычные правила. Даже наше собственное расписание больше напоминает бой за выживание, чем продуманную систему. Можно ли привыкнуть к жизни, в которой неопределенность – это новая норма?
Человеческий мозг создан для предсказуемости. Когда события выходят за пределы ожидаемого, возникает тревога. Мы пытаемся ее унять: одни бесконечно планируют, другие ищут больше информации, а некоторые просто замирают. Но все эти способы не дают реальную уверенность. Потому что знать больше – не значит больше контролировать.
Возможно, решение не в том, чтобы вернуть контроль, а в том, чтобы научиться действовать, когда его нет? Если нельзя предсказать будущее, то можно приспосабливаться к переменам. Если не удается справиться самому, следует поддерживать рядом. Ведь реальная сила – не во владении ситуацией, а в способности двигаться вперед, когда окружающий мир кажется хаотичным.
Напомним, ранее мы писали о том, как инфлюэнсеры влияют на самооценку подростков.
