RU
Все новости

Как помочь первокласснику привыкнуть к школе

Первый учебный год в школе для ребенка сравним с первым сознательным трудом, который требует соблюдения нового режима дня, концентрации внимания и упорства. В зависимости от того, как ребенок привык проводить время за год до школы (для одних были нормой подвижные игры на улице, другие предпочитали что-то мастерить своими руками и преимущественно находиться дома), процесс адаптации к учебному режиму может продлиться от двух-трех недель до пары месяцев. Из-за переутомления первоклассник может жаловаться на усталость, плохой сон, снижение аппетита, головную боль и другие недомогания, а у некоторых ребят может незначительно колебаться артериальное давление и даже снижаться масса тела.

Как правило, все эти симптомы быстро проходят, но абсолютно всем первоклассникам рекомендуется пройти диспансеризацию. Прежде всего стоит посетить окулиста, чтобы проверить остроту зрения, ведь на протяжении всего учебного года ребенку предстоят регулярные нагрузки на глаза. Побывать нужно и у стоматолога, чтобы убедиться, что в организме отсутствует очаг хронической инфекции и в течение учебного года не будет неожиданной зубной боли. Следует посетить и лор-врача, который оценит состояние слуха и поможет решить такие распространенные проблемы, как хронический тонзиллит или аденоидные разрастания.

Невропатолог выявит повышенную нервность ребенка, нарушение в произнесении слов, заикание, то есть поможет вовремя исправить дефекты речи, которые в будущем грозят ребенку проблемами в общении и формированием комплексов. Ортопед обратит внимание на начальные формы отклонений в развитии опорно-двигательного аппарата: искривления позвоночника и плоскостопие. На ранних стадиях нарушения осанки легче исправить с помощью лечебной физкультуры, массажа и физиотерапии. Для профилактики плоскостопия первокласснику понадобится просторная обувь с эластичной подошвой и твердыми задниками, фиксирующими заднюю часть стопы.

Важная составляющая режима дня первоклассника – сбалансированное питание. Обязательно должен быть горячий завтрак, приемы пищи в течение дня должны быть регулярными. Правильное питание при повышенных нагрузках снизит риск заболеть.
В первые месяцы учебы не стоит нагружать ребенка дополнительными развивающими занятиями. Записать свое чадо в кружки вы еще успеете, а в первые два месяца учебы они лишь усилят нагрузку на и без того уставший организм.
Вам кажется, что ребенок ленится и не проявляет рвения к учебе? Попробуйте пойти на компромисс, советуют психологи. Используйте принцип песочных часов: сколько времени займет выполнение домашнего задания, столько же времени можно поиграть или просто отдохнуть.

Помогая ребенку с уроками (вы можете подсказывать, но выполнять их ребенок должен самостоятельно), никогда не сравнивайте его с другими. Не нужно ставить в пример успехи его друзей или одноклассников. Сравнение уместно только с его собственными результатами, тогда у вас будет повод лишний раз похвалить малыша: «Теперь у тебя получается лучше».
Часто неудачи в учебе могут быть связаны с тем, что ребенок физически не готов к обучению. Как известно, кора головного мозга завершает формироваться к шести-семи годам. Пока она не сформировалась, ребенок мыслит наглядно-образно: воспринимает информацию из окружающей среды, анализирует ее, но у него отсутствует функция произвольного внимания. То есть ребенок не может заставить себя долго удерживать внимание на той или иной задаче. После того как кора головного мозга сформирована, ребенок приобретает навык осознанно фокусировать внимание и достаточно долго удерживать его на объекте, и обучение становится возможным. Именно поэтому не рекомендуют торопиться с началом обучения в школе.

К слову, одним из показателей готовности к школе служат молочные зубы. Молочные зубы у детей выпадают сразу после того, как кора головного мозга полностью сформировалась. А именно она отвечает за показатели готовности ребенка к обучению: память, внимание и мышление. Если выпали передние зубы, значит, ваш ребенок готов идти в школу.

Ксения Томина

Мы обновили правила сбора и хранения персональных данных

Нажимая накнопку «Принять» или продолжая пользоваться сайтом, вы соглашаетесь с обновленными правилами политики конфиденциальности и даете разрешение на использование файлов cookie.

Принять