RU
Все новости

Молодость мозга помогут сохранить ягоды

Порции ягод в день достаточно для того, чтобы существенно снизить риск развития возрастных изменений мозга. К такому выводу пришли ученые из Гарварда и университета Восточной Англии, которые на протяжении двадцати лет вели наблюдение за 130 тысячами участников исследования.
У 800 из них за это время развилась болезнь Паркинсона. Анализ различных факторов образа жизни, втом числе диеты, показал, что люди, в рационе которых содержится большое количество продуктов с флавоноидами, страдали от болезни Паркинсона на 40% реже. А одна порция ягод в неделю связана со снижением риска на 25%.

Ксения Томина

 

Мы обновили правила сбора и хранения персональных данных

Нажимая накнопку «Принять» или продолжая пользоваться сайтом, вы соглашаетесь с обновленными правилами политики конфиденциальности и даете разрешение на использование файлов cookie.

Принять