RU
Все новости

Рыба быстрого приготовления



Ингредиенты:
4 филе палтуса или трески
по 100 г каждое,
4 ломтика вяленого окорока,
3 среднего размера цуккини,
2 ч. ложки оливкового масла,
соль и черный молотый перец по вкусу.

Способ приготовления
Тщательно промойте цуккини. обрежьте с обеих сторон, а затем каждый разрежьте на четыре части вдоль. Смажьте каждую четвертинку оливковым маслом, посолите и поперчите. Выложите на противень с антипригарным покрытием и выпекайте в хорошо разогретой духовке около 5-7 минут.
Затем каждое филе оберните ломтиком вяленого окорока. На противне овощи сдвиньте в сторону и разложите рыбу. Оставьте в духовке еще на 10-12 минут, проверьте готовность и при необходимости продолжите запекание. Готовое блюдо отлично сочетается с соусом песто.
 

Мы обновили правила сбора и хранения персональных данных

Нажимая накнопку «Принять» или продолжая пользоваться сайтом, вы соглашаетесь с обновленными правилами политики конфиденциальности и даете разрешение на использование файлов cookie.

Принять