RU
Все новости

Подготовка ребенка к школе: В Минздраве дали рекомендации

Фото из открытых источников
Фото из открытых источников

Для того, чтобы 1 сентября не застало вас и ваших детей неожиданно, к школе нужно подготовиться заранее. Об этом сегодня, 15 августа, напоминает пресс-служба Министерства здравоохранения Украины.

Так, в ведомстве подготовили список из нескольких пунктов для проверки готовности к школе:

1. Убедитесь, что со здоровьем ребенка все в порядке. Перед началом учебного года ребенок должен пройти профилактический осмотр у педиатра или семейного врача, с которым вы подписали декларацию для ребенка. О том, какие медицинские справки нужны в школу, можно узнать по ссылке: https://bit.ly/2PgNLxb

2. Наверстайте все пропущенные прививки. Самое оптимальное время введения вакцин для самой эффективной защиты детей от инфекционных болезней определяет Календарь профилактических прививок. В Минздраве напоминают, что невакцинированные дети не могут посещать школу, кроме случаев, когда у ребенка есть медицинские противопоказания к прививке. Законность этого требования подтвердил Верховный суд Украины.

3. Проверьте, приобрели ли все необходимые вещи. Например, школьную форму или портфель. Одежда должна быть с максимальным содержанием натуральных волокон. На что еще обращать внимание, подбирая одежду школьнику, читайте по ссылке https://bit.ly/2Bdk11O

Как отмечают в Минздраве, правильно подобранный рюкзак, если школьник будет носить его правильно, убережет ребенка от проблем со спиной. Безопасный и качественный школьный портфель должен весить не более 1 кг, иметь ортопедическую спинку, светоотражающие элементы и две широкие и мягкие плечевые лямки. Советы врача, как правильно выбрать рюкзак в школу, читайте здесь: https://bit.ly/2KkRbxO

4. Приучайте ребенка к здоровому питанию. Минздрав разрабатывает нормы, а уже местные власти должны обеспечить питание учащихся. В то же время питание детей должно быть здоровым и сбалансированным также вне школы. В ведомстве подчеркивают, что достаточное количество питательных веществ и правильная культура употребления пищи уберегут ребенка от многочисленных болезней, сделают его бодрее и внимательнее.

Сделайте основой рациона овощи и бобовые. Следите, чтобы ребенок ежедневно ел фрукты и ягоды, молочные и кисломолочные продукты, в небольших порциях – цельнозерновые продукты, семена и орехи. Готовьте 2-3 раза в неделю рыбу и мясо (преимущественно птицы и кролика). Минимизируйте количество соли и сахара. Подробнее о том, сколько энергии необходимо школьникам разного возраста и как приобщить ребенка к здоровому питанию, читайте по ссылке https://bit.ly/2LRqjJ7

5. Подготовьте ребенка психологически. Говорите с детьми о начале обучения, встрече с друзьями, новых интересных знаниях (и вне школы) и всячески демонстрируйте свое положительное отношение, чтобы сформировать положительные ассоциации с новым учебным годом. Также старайтесь, чтобы ребенок спал достаточно. Советы психотерапевта, как встретить 1 сентября без стресса и паники читайте по ссылке https://bit.ly/2Ks0Z9y

Мы обновили правила сбора и хранения персональных данных

Нажимая накнопку «Принять» или продолжая пользоваться сайтом, вы соглашаетесь с обновленными правилами политики конфиденциальности и даете разрешение на использование файлов cookie.

Принять