Узнайте, почему следует ограничить ее потребление.
Любимый напиток многих – кофе из автоматов – может быть опасен для здоровья. Оказывается, она содержит вредные вещества, которые повышают уровень холестерина в организме.
Кофе из автоматов может быть опасным для здоровья из-за наличия вредных веществ, в частности дитерпенов, используемых при помоле кофейных зерен. Эти вещества обладают свойством повышать уровень холестерина, что может увеличить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, особенно для пьющих кофе в больших количествах на работе.
Однако стоит отметить, что домашний кофе, приготовленный с помощью обычной кофеварки с бумажным фильтром, гораздо более безопасен. Такой фильтр способен эффективно отфильтровывать почти все вредные дитерпены, уменьшая их влияние на организм.
Что делать, если вы пьете кофе из автоматов? Для тех, кто не может отказаться от кофе из автоматов, следует ограничить его потребление или комбинировать с другими способами приготовления кофе, например с помощью кофеварки с фильтром.
