Действительно ли это повод для беспокойства?
Каждый раз, когда вы мочитесь, вы можете узнать несколько удивительных вещей о своем здоровье. Цвет мочи должен быть бледно-желтым, но более темный желтый цвет может быть признаком обезвоживания. Красная или розовая моча может означать либо наличие крови в моче, либо то, что вы выпили слишком много свекольного сока. При обезвоживании моча может пахнуть аммиаком. Запах мочи после употребления спаржи может заставить вас зажать нос. Но почему ваша моча имеет сладковатый запах попкорна?
MigNews выяснил, что это может являться признаком нелеченного или недиагностированного диабета (некоторые люди также называют его сладким или фруктовым). Он вызван сочетанием избытка сахара в моче и кетонов. Постящиеся люди часто занимаются спортом или придерживаются низкоуглеводной диеты, также могут выделять кетоны в мочу, из-за чего их моча пахнет попкорном. Однако у людей с диабетом может накапливаться слишком высокий уровень кетонов в крови, что приводит к опасному для жизни состояния, называемому кетоацидозом.
Почему ваша моча имеет сладковатый запах попкорна: уровень кетонов и диабет 1 типа
Кетоны – это кислоты, которые накапливаются, когда организм использует жировые клетки для превращения в энергию вместо глюкозы (сахара).
Диабет 1 типа – это состояние, при котором организм не производит достаточное количество инсулина для переработки сахара в крови, а диабет 2 типа возникает, когда организм неэффективно использует инсулин. «При обоих типах диабета сахар не может попасть в клетки, чтобы превратиться в энергию, поэтому он застревает в кровотоке», – говорит доктор Таня Эллиотт. Это может привести к таким осложнениям, как повреждение почек, глаз и нервов.
По данным Американской диабетической ассоциации, люди с диабетом первого типа чаще сталкиваются с проблемой чрезмерного содержания кетонов в крови. Кетоны могут накапливаться, если люди неправильно принимают инсулин или не корректируют инсулин во время болезни.
Даже если ваша моча не пахнет попкорном, люди с диабетом должны следить за уровнем кетонов в крови с помощью тест-полосок для определения кетонов. Небольшое количество кетонов в моче может свидетельствовать о том, что ваш организм начинает накапливать кетоны в крови. Если у вас высокий уровень сахара в крови, тошнота, затрудненное дыхание или туман в мозге, следует контролировать уровень кетонов каждые четыре-шесть часов на предмет возможного диабетического кетоацидоза.
Признаки кетоацидоза
Диабетический кетоацидоз возникает, когда в организме повышается уровень сахара в крови (также называемого глюкозой) и скапливается кислота. Он и может стать причиной, почему ваша моча имеет сладковатый запах попкорна. Источник: pexels.com
Запах попкорна во время мочеиспускания может возникать периодически, если вы обезвожены или соблюдаете определенную диету. Вам следует обратиться к врачу, если он сохраняется более нескольких дней, особенно если вы диабетик или беременны. Наряду с тошнотой, затрудненным дыханием и туманом в мозге, другими признаками кетоацидоза являются частое мочеиспускание, усталость или запах фруктов изо рта. Даже если у вас диагностирован диабет, ваш врач может определить, нужно ли правильно контролировать уровень сахара в крови.
Хотя люди, придерживающиеся интервального голодания или кето-диеты, часто впадают в кетоз, чтобы сжечь жир, это не то же, что кетоацидоз. Кетоз – это метаболический процесс, который происходит, когда уровень сахара в крови слишком низок, поэтому организм прибегает к использованию кетонов в качестве топлива. Кетоацидоз – это медицинское состояние, которое возникает, когда уровень инсулина слишком низкий, а сахар в крови высокий, в результате чего в крови циркулирует слишком много кетонов.
Однако слишком долгое пребывание в кетозе может быть опасно для кето-диеты, поскольку может спровоцировать кетоацидоз. В статье, опубликованной в 2020 году в журнале Clinical Practice and Cases in Emergency Medicine, рассказывается о случае, когда 55-летняя женщина попала в отделение неотложной помощи с кетоацидозом, вызванным диетой, после того, как похудела на 7,7 килограмма за 2 В статье говорится, что кетоацидоз может возникнуть, если исключить полностью углеводы из рациона.
Некоторые люди считают, что у них прыщи на попе, но у них такие кожные проблемы. Их знание поможет вам как можно быстрее их избавиться.
Диабетический кетоацидоз: профилактика
Самое важное, что вы можете сделать для его предотвращения – это следить за своим диабетом. Если у вас диагностирован диабет 1 типа, обязательно следите за уровнем сахара и принимайте инсулин. Уровень сахара в крови невозможно контролировать только диетой и физическими упражнениями, поэтому очень важно соблюдать режим приема инсулина.
Поскольку выброс некоторых гормонов, связанных со стрессом, таких как адреналин и кортизол, может спровоцировать кетоацидоз, сильный стресс и травмы являются факторами риска. Поиск способов борьбы со стрессом до того, как он станет хроническим, является важной частью профилактики.
Если вы испытываете повышенный стресс, не забывайте внимательно следить за уровнем сахара.
Чтобы лучше управлять своим диабетом:
- Регулярные физические упражнения играют важную роль в борьбе со стрессом, а также помогают контролировать уровень сахара в крови.
- Соблюдайте сбалансированную диету с регулярным приемом пищи, чтобы предотвратить скачки уровня сахара в крови.
- Оставайтесь гидратированными.
Влияет ли отказ от алкоголя на наше здоровье на самом деле? Узнайте, как изменится ваше тело через 30 дней.
