Третьего апреля Землю охватила магнитная буря, которая, по прогнозам, продлится несколько дней.
Прогноз магнитных бурь:
- 6-7 апреля : К-индекс снизится до 4 (желтый уровень), что означает более слабую бурю, однако возможны незначительные магнитные колебания.
- 8-10 апреля : снова ожидается сильная магнитная буря с К-индексом 5 (красный уровень).
- 11-13 апреля : активность Солнца снова уменьшится к К-индексу 4 (желтый уровень), что соответствует слабой буре с возможными колебаниями.
Об этом сообщает meteoagent, отслеживающий солнечную активность.
Изменчивость прогнозов
Следует помнить, что прогнозы солнечной активности предварительные, поскольку ситуация может измениться несколько раз в течение суток. Ученые советуют следить за обновлениями, чтобы быть в курсе актуальных изменений.
Влияние на здоровье
Магнитные бури классифицируются по степени интенсивности по шкале К-индекса — от 2 до 9. Чем выше показатель, тем сильнее буря и ее влияние на здоровье и технику. В периоды сильной бури многие могут чувствовать:
- слабость и понижение работоспособности;
- головные боли и головокружение;
- подавленное настроение и эмоциональный дискомфорт.
Как снизить негативное влияние
Специалисты рекомендуют следовать следующим советам:
- избегать стрессов и чрезмерных физических нагрузок;
- поддерживать водный баланс, пить больше жидкости;
- соблюдать режим дня и больше отдыхать;
- избегать длительного пребывания на открытом воздухе в пиковые часы бури. Людям с хроническими заболеваниями следует проконсультироваться с врачом для дополнительных рекомендаций.
Рекомендации для водителей
Во время магнитных бурь может снижаться концентрация внимания, поэтому водителям следует быть особенно осторожными за рулем.
Магнитные бури — природное явление, которое хоть и редко угрожает здоровью, однако может вызвать дискомфорт у метеочувствительных людей. Поэтому важно следить за своим самочувствием и придерживаться рекомендаций специалистов.
