Среда, 21 мая, 2025
17.1 C
Киев

Тег: мышцы

Как снять зажим в шее: причины, симптомы, способы избавиться

Как избавиться от зажима в шее: причины, симптомы, растяжка, массаж и когда идти к врачу. Простые способы устранить боль.

Какие пить витамины при растяжении мышц

Какие витамины пить при растяжении мышц: витамин C, группа B, магний и другие. Как они помогают восстановлению тканей, дозировка и питание.