Вторник, 29 апреля, 2025
17.1 C
Киев
type here...

Тег: стресс

Как сплетни снижают уровень стресса, укрепляют социальные связи и дают ощущение безопасности

Статьи maryna -
Сплетни могут снижать стресс, укреплять связи и повышать чувство безопасности. В статье раскрыта их польза для психики и общения.

Что делать, чтобы не выгореть на работе: советы для сохранения энергии и мотивации

Статьи maryna -
Выгорание: что делать для сохранения энергии, мотивации и психологического здоровья без стресса, чтобы не выгореть на работе.

Как не переедать на фоне стресса: советы диетологов и психологов

Статьи maryna -
Как избежать переедания на фоне стресса и тревоги: советы диетологов и психологов для восстановления контроля над едой и эмоциональным состоянием.

Какие гормоны влияют на настроение и психику

Статьи maryna -
Какие гормоны отвечают за настроение: обзор ключевых веществ, влияющих на психику, мотивацию и стресс, и способы поддерживать их в норме.

Что такое цифровой детокс и чем он полезен

Статьи maryna -
Цифровой детокс — способ снизить стресс, улучшить сон и восстановить внимание. Узнай, как это работает и чем полезно отключение от гаджетов.

Как быстро успокоиться: простые методы для восстановления внутреннего баланса

Статьи maryna -
Как быстро успокоиться и прийти в норму: дыхательные техники, упражнения на тело и мысли. Простые советы, которые помогут справиться со стрессом.

Полезно ли плакать при стрессе: мнения врачей и косметологов

Статьи maryna -
Плач при стрессе помогает справиться с эмоциями, снижает тревожность и улучшает самочувствие. Мнение врачей и косметологов о пользе слез.

Почему дёргается правый или левый глаз: объяснение врачей и рекомендации психологов

Статьи maryna -
Почему дёргается правый или левый глаз: главные причины, советы врачей и психологов, как быстро снять спазм и когда нужно обратиться к специалисту.

Что такое прокрастинация простыми словами: причины, симптомы и лечение

Статьи maryna -
Прокрастинация простыми словами: почему мы откладываем дела, как отличить её от лени и выгорания и какие способы помогут начать действовать.

Что делать, если не можешь уснуть, а завтра рано вставать

Статьи maryna -
Что делать, если не можешь уснуть, а завтра рано вставать: проверенные техники, привычки и советы для украинцев. Помоги себе расслабиться и выспаться даже в сложные дни.

Как справиться с тревожностью без медикаментов

Статьи maryna -
Узнайте, как справиться с тревожностью без медикаментов. В статье приведены простые и эффективные способы, включая дыхательные упражнения, физическую активность и практики осознанности.

Что такое сквиш-лапка и почему она популярна

Статьи maryna -
Узнайте, что такое сквиш-лапка и почему она стала так популярна. В статье рассматриваются преимущества этих антистрессовых игрушек и их влияние на снятие стресса.

Dnews.dn.ua - Это актуальные новости о политике, обществе, культуре, экономике и спорте, собранные нашими корреспондентами с различных уголков земного шара

Рубрикатор

Выбор редактора

Какая солнечная активность 26 апреля 2025: актуальный прогноз магнитных бурь

0
Магнитная буря 26 апреля 2025: снижение уровня геомагнитного возмущения после недавней бури и его влияние на здоровье.

Астрологический прогноз на 29 апреля 2025: какая фаза Луны

0
Астрологический прогноз на 29 апреля 2025 года: фаза Луны, символ дня барс и леопард, рекомендации для успешных начинаний.

Как определить национальность с помощью ДНК-теста в Украине

0
Как определить этническое происхождение, используя ДНК-тест на национальность. Что показывает анализ и где его пройти в Украине.

Присоединяйся!

Получите важные новости непосредственно в ваш почтовый ящик и оставайтесь на связи!

© Dnews.dn.ua. Все права защищены.