Вторник, 29 апреля, 2025
17.1 C
Киев

Тег: внимание

Медитация для начинающих: особенности практики, техника и результат

Медитация для начинающих: как начать практику, техника, результат и польза для ума и тела. О чем думать во время практики.

Что такое прокрастинация простыми словами: причины, симптомы и лечение

Прокрастинация простыми словами: почему мы откладываем дела, как отличить её от лени и выгорания и какие способы помогут начать действовать.