Среда, 14 мая, 2025
8.7 C
Киев

Тег: железо

В каких продуктах много железа и как восполнить суточную норму

Какие продукты богаты железом, как его усвоить, кому не хватает и как восполнить норму без добавок — разбираем просто и подробно.